![quote](https://www.rekhta.org/Content/Images/quote_m.jpg)
جسم داغا جا سکتا ہے مگر روح نہیں داغی جا سکتی۔
![quote](https://www.rekhta.org/Content/Images/quote_m.jpg)
جس طرح جسمانی صحت برقرار رکھنے کے لئے کسرت کی ضرورت ہے، ٹھیک اسی طرح ذہن کی صحت برقرار رکھنے کے لئے ذہنی ورزش کی ضرورت ہے۔
![quote](https://www.rekhta.org/Content/Images/quote_m.jpg)
جسمانی حسیات سے متعلق چیزیں زیادہ دیرپا نہیں ہوتیں مگر جن چیزوں کا تعلق روح سے ہوتا ہے، دیر تک قائم رہتی ہیں۔